Tóc rụng quá nhiều khi mang thai

tâm sựNăm nay tôi 25 tuổi. Khi tôi mang thai và sinh con, tóc tôi rụng rất nhiều, thưa hẳn đi, thậm chí rụng thành từng mảng. Bây giờ tôi chỉ còn 1/3 phần tóc ban đầu khi tôi chưa mang thai. Điều đó khiến tôi rất ngại giao tiếp với mọi người. Xin hỏi bác sĩ tư vấn sức khỏe sinh sản cho tôi biết tại sao tôi lại bị như vậy và làm sao để khắc phục?
 
rung-tocHoang mang vì tóc rụng quá nhiều khi mang thai
 
Chuyên gia tâm lý SUNNYCARE trả lời:
Chào bạn,
 
Có lẽ bạn đã rất hoang mang và mất tự ti trong giao tiếp với mái tóc bị rụng quá nhiều như vậy. Tuy nhiên, rụng tóc là hiện tượng rất thường gặp khi mang thai.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng này có thể do cơ thể thiếu chất, đặc biệt là sắt và canxi làm tóc trở nên yếu, dễ gãy, tăng nội tiết tố hormon progesterone và estrogen căng thẳng…, là những yếu tố có nguy cơ thúc đẩy quá trình rụng tóc. Hiện tượng rụng tóc sẽ tiếp tục diễn ra sau khi sinh con khoảng hơn một năm.
Để cải thiện tình trạng này, trước tiên bạn cần giữ tâm lý thoải mái, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể từ những nguồn thực phẩm tươi sạch như rau củ, trái cây, thịt, cá, trứng, sữa, uống nhiều nước.
Chăm sóc mái tóc là việc làm không thể thiếu. Bạn nên dùng những loại dầu gội, dầu xả phù hợp, mát xa tóc và da đầu. Không nên chải tóc khi tóc còn ướt, không buộc tóc quá chặt, làm căng da đầu, hạn chế tối đa sử dụng các dịch vụ làm đẹp như sấy, duỗi, nhuộm hóa chất…Sau một thời gian kiên trì, hi vọng mái tóc bạn sẽ không còn tình trạng xơ yếu hay rụng nữa.
Chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và bình an!
 
Đoàn chuyên gia Tâm lý SUNNYCARE
Tổng đài tư vấn 24/24: 1900 6233
 
tu-van-tam-lyMọi thắc mắc cần được chuyên gia tâm lý hỗ trợ, vui lòng gửi về địa chỉ:
Email: [email protected]
Hoặc gọi ngay đến tổng đài tư vấn tâm lý 24/24: 1900.6233
Đoàn chuyên gia tâm lý SUNNYCARE sẽ giải đáp những thắc mắc, đồng thời đưa ra những lời khuyên hữu ích nhất giúp bạn gỡ rối các vấn đề tâm lý trong cuộc sống, có được hạnh phúc trọn vẹn.
Địa chỉ: 4/2 Đinh Bộ Lĩnh, P.24, Q.Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
Để lại comment cho chuyên gia hoặc gọi vào tổng đài: 1900.6233
Tóc rụng quá nhiều khi mang thai
Bạn chưa đánh giá bài viết này

Sơ đồ đường đi tới SUNNYCARE

Xem ngay

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

Địa chỉ: 4/2 - Đinh Bộ Lĩnh - P.24 - Q.Bình Thạnh

Tel: 1900 6233028 7 300 6848

Website: sunnycare.vn | Email: [email protected]

HOTLINE: 1900.6233