10 rối loạn tâm lý thường gặp

Rối loạn tâm lý là một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên khắp thế giới. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 10 rối loạn tâm lý thường gặp, từ những vấn đề nhẹ nhàng đến những rối loạn nghiêm trọng, cùng những phương pháp điều trị hiệu quả.

Trầm cảm

Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm lý phổ biến nhất, ảnh hưởng đến tinh thần và hoạt động hàng ngày của người bệnh. Các triệu chứng bao gồm tâm trạng buồn, mất ngủ, mất sức lao động và suy nghĩ tiêu cực. Điều trị cho trầm cảm thường bao gồm cả liệu pháp tâm lý và thuốc.

Lo âu

Lo âu là một trạng thái căng thẳng, lo lắng kéo dài, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Người mắc rối loạn lo âu thường gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc và suy nghĩ. Điều trị cho lo âu thường bao gồm tâm lý học cá nhân và thuốc an thần.

Rối loạn cảm xúc

Rối loạn cảm xúc là tình trạng mất cân bằng về cảm xúc, từ trạng thái hưng phấn đến trạng thái buồn bã, thường xuyên và không lý do. Điều trị cho rối loạn cảm xúc thường bao gồm tâm lý học cá nhân và điều chỉnh lối sống.

Rối loạn ăn uống

Rối loạn ăn uống bao gồm các vấn đề như béo phì, gầy gò,….. Đây là những vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần của người bệnh. Điều trị cho rối loạn ăn uống thường kết hợp cả tâm lý học và dinh dưỡng.

Rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ bao gồm các vấn đề như mất ngủ, mơ mộng kỳ quặc và giấc ngủ không yên. Những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất làm việc của người bệnh. Điều trị cho rối loạn giấc ngủ thường bao gồm cả liệu pháp hành vi và thuốc.

Rối loạn tăng động

Rối loạn tăng động là tình trạng không kiểm soát được sự tăng động, nói nhiều và hành động không kiểm soát. Điều trị cho rối loạn tăng động thường bao gồm tâm lý học cá nhân và thuốc điều trị.

Rối loạn kỹ năng xã hội

Rối loạn kỹ năng xã hội là tình trạng mất khả năng giao tiếp và tương tác xã hội một cách hiệu quả. Điều trị cho rối loạn kỹ năng xã hội thường bao gồm tâm lý học cá nhân và các kỹ năng xã hội.

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương

Rối loạn căng thẳng sau chấn thương là tình trạng căng thẳng, lo lắng kéo dài sau một sự kiện chấn thương tâm lý. Điều trị cho rối loạn căng thẳng sau chấn thương thường bao gồm tâm lý học cá nhân và các phương pháp giảm căng thẳng.

Rối loạn tâm lý phức tạp

Rối loạn tâm lý phức tạp là một tình trạng kết hợp của nhiều rối loạn tâm lý khác nhau, gây ra sự bất ổn và khó khăn trong cuộc sống hàng ngày. Điều trị cho rối loạn tâm lý phức tạp thường đòi hỏi sự can thiệp đa phương thức từ các chuyên gia khác nhau.

Rối loạn cảm xúc

Rối loạn cảm giác là tình trạng mất cân bằng về cảm xúc, từ sự nhạy cảm quá mức đến sự tê liệt cảm xúc. Điều trị cho rối loạn cảm giác thường bao gồm tâm lý học cá nhân và các phương pháp điều chỉnh cảm xúc.

Trên đây là 10 rối loạn tâm lý thường gặp và những phương pháp điều trị hiệu quả. Nếu bạn hoặc người thân của bạn gặp phải những vấn đề này, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý có kinh nghiệm để có được sự can thiệp và điều trị hiệu quả nhất. Sức khỏe tâm lý không kém phần quan trọng với sức khỏe cơ thể, hãy chăm sóc và bảo vệ nó một cách đúng đắn.

————————

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

📌 Landmark Plus, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P22, Bình Thạnh, TPHCM

SUNNYCARE ấm áp chào đón bạn bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu trên thế giới.

Để tư vấn qua điện thoại 24/7, bạn vui lòng gọi số 1900 6295 (Việt Nam)

Để đặt lịch gặp chuyên gia tâm lý trực tiếp tại văn phòng hoặc online qua video call, bạn vui lòng gọi số 028 7300 6848 – 089 639 7968 (Zalo) hoặc đăng ký TẠI ĐÂY

Để kết nối chương trình báo cáo chuyên đề tâm lý cho doanh nghiệp và chăm sóc tinh thần người lao động (EAP), bạn vui lòng liên hệ:
📧Email: infoasst@sunnycare.vn
☎️Tel: 028 7300 6848 | 📞Hotline: 092 176 8769 (Thư ký)
🌍Website: https://eap.sunnycare.vn