Chúng tôi đã từng đau khổ

Câu hỏi: Gửi đến chuyên gia tư vấn tâm lý

Sau một năm vật lộn với nỗi buồn thất tình, tôi cũng dần đứng lên được. Trong quá trình tìm lại chính mình, có một người luôn động viên tôi và thời gian gần đây tôi nhận ra mình đã không còn buồn hay khó chịu nữa. Tôi có cảm giác với người anh ấy, nhưng tôi chưa nói ra tình cảm của mình.

Rồi một hôm, anh đó nói với tôi rằng đừng thích anh ấy, anh không thể yêu ai khác và nếu ai đó có yêu chắc chắn sẽ khổ sở. Tôi cũng biết anh đó chia tay người yêu cũng gần một năm. Tôi không hiểu rõ anh ấy đang suy nghĩ những gì như thật tâm lời giải thích khiến tôi rất khó hiểu.

Tôi không rõ vì sao anh ấy biết được tình cảm nơi tôi trong khi tôi chưa từng thổ lộ. Tôi đang rất phân vân không biết nên hành xử như thế nào.

SUNNYCARE Trả lời:

Chào chị,

Trải qua phiền muộn, chúng ta dường như dễ đồng cảm và thấu hiểu nhau hơn. Vì thế, chút rung động, cảm mến là điều dễ hiểu, nhất là với những người đã từng đồng hành và chia sẻ cùng chị. Chị chưa từng thổ lộ tình cảm, tuy nhiên việc anh ấy nhận ra là chuyện không khó. Tình cảm chưa hẳn chỉ dừng lại ở những lời lẽ bóng gió, ngọt ngào mà chúng thể hiện ngay trong cách tương tác, trò chuyện, ánh mắt, cử chỉ quan tâm, kể cả những chia sẻ đời thường. Chị nên trân trọng mối quan hệ này, bất luận chúng có tiến xa  hay không theo cách mình mong đợi.

Việc anh ấy bộc lộ suy nghĩ có thể là cách thăm dò tình cảm nơi chị, nhưng thiết nghĩ, chị cũng đã từng trải qua tổn thương, sự trăn trở, lo âu vẫn còn đó. Anh ấy cũng sẽ gặp khó khăn như chị, chỉ có khác ở cách thể hiện, giãi bày nên việc xác lập một mối quan hệ mới chứa đựng nhiều lo ngại, nhất là sự ngộ nhận. Chia sẻ nêu trên không nhằm phủ định sự thiện cảm anh ấy dành cho chị nhưng cũng là sự ái ngại và tâm thế chưa sẵn sàng cho một khởi đầu mới.

Quá khứ là điều chúng ta không thể phủ nhận, thời điểm hiện tại là khoảng thời gian khó khăn với cả anh ấy và chị. Để bắt đầu một cuộc sống mới cần suy nghĩ thấu đáo, thái độ sống tích cực và những thay đổi cần thiết. Chị không cần quá băn khoăn về điều này. Nếu việc phát sinh tình cảm là có thật, tin chắc anh ấy và chị sẽ tự biết cách yêu thương mà không cần chờ đợi một dịp thích hợp.

Hãy thật sự tự tin về cuộc sống phía trước, chị nhé. Ai cũng sẽ có những đoạn buồn của riêng mình, nhưng không có nghĩa mọi thứ sẽ chấm dứt tại đó. Trước mắt, chị hãy nên xem anh ấy như người bạn để tâm sự, sẻ chia cũng như hỗ trợ nhau trong cuộc sống. Anh ấy sẽ tự biết cách điều chỉnh và nhận ra những điều thật sự quan trọng với chính mình.

Chúc chị bình an.

Chuyên viên Nguyễn Thị Thúy Hằng
Đoàn chuyên gia tâm lý SUNNYCARE

————————

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

📌 Landmark Plus, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P22, Bình Thạnh, TPHCM

SUNNYCARE ấm áp chào đón bạn bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu trên thế giới. 

Để tư vấn qua điện thoại 24/7, bạn vui lòng gọi số 1900 6295 (Việt Nam)

Để đặt lịch gặp chuyên gia tâm lý trực tiếp tại văn phòng hoặc online qua video call, bạn vui lòng gọi số 028 7300 6848 – 089 639 7968 (Zalo) hoặc đăng ký TẠI ĐÂY

Để kết nối chương trình báo cáo chuyên đề tâm lý cho doanh nghiệp và chăm sóc tinh thần người lao động (EAP), bạn vui lòng liên hệ:
📧Email: infoasst@sunnycare.vn
☎️Tel: 028 7300 6848 | 📞Hotline: 092 176 8769 (Thư ký)
🌍Website: https://eap.sunnycare.vn