Nuối tiếc khi chia tay bạn trai

Câu hỏi: Tư vấn tình yêu

Em và người yêu chia tay đã hơn 10 tháng nhưng em vẫn còn rất thích cậu ấy. Bọn em chia tay bởi vì em đã quá vô tâm với cậu ấy, luôn mong muốn cậu ấy yêu em nhiều như trước kia mà không biết rằng chính mình mới là người có lỗi. Sau khi chia tay em mới nhận ra điều đó. Lúc nào cũng hối hận dằn vặt và mong cậu ấy sẽ đồng ý quay lại cho em cơ hội để sửa lỗi. Vì năm nay là cuối cấp 3, bọn em sắp phải thi đại học, em không muốn làm cậu ấy sao nhãng học tập nên nói với cậu ấy rằng cuối năm muốn nói chuyện với cậu ấy (quay lại với nhau). Hôm qua bạn cậu ấy nói với em rằng cậu ấy đã thích người khác rồi. Em cũng biết người con gái đó là ai. Em sợ không còn cơ hội nên nhắn tin cho cậu ấy ngay sau đó. Cậu ấy nói chuyện đã qua rồi đừng nên trách bản thân nữa. Em đã khóc rất nhiều sau khi 2 đứa nói chuyện. Em vẫn hi vọng một ngày nào đó khi em ngỏ lời cậu ấy sẽ đồng ý em. Có phải em quá cố chấp không? Em nên làm gì bây giờ ạ?

SUNNYCARE Trả lời:

Em mến,

Tình yêu tuổi học trò luôn đẹp và nhiều mơ mộng, tuy nhiên chúng cũng là quảng thời gian chúng ta dễ mắc sai lầm do hành xử bản năng và thiếu cân nhắc. Khi yêu, ai cũng có quyền kỳ vọng về đối thương, tuy nhiên mong cầu của riêng em vô tình khiến bạn trai áp lực. Em hẳn ý thức được điều này khi mọi chuyện đã chấm dứt nhưng tình cảm cần sự chung tay của cả hai. Hiện tại bạn trai đã có mối bận tâm mới, dù đó là xúc cảm thật sự hay chỉ nhất thời cũng là một lựa chọn. Em nên xác định mục tiêu trọng tâm và phát triển bản thân.

Trước mắt, em có thể cân bằng cảm xúc bằng cách tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để giải phóng năng lực tiêu cực. Việc duy trì thời gian biểu hiệu quả và hợp lý sẽ gặp đôi chút khó khăn, chính vì thế, em nên vạch ra những mục tiêu cụ thể và nhờ sự hỗ trợ khi cần thiết. Đây là giai đoạn em tập trung vào chuyện thi cử, đỗ đạt cũng là cơ hội giúp em tạm gác lại chuyện tình cảm không vui.

Em còn khá trẻ, đừng quá bi quan về thất bại trong tình yêu. Em đã rất bản lĩnh khi thổ lộ với bạn trai về sự tiếc nối của bản thân – đó là điều không phải ai cũng làm được. Lời từ chối của bạn ấy là sự rõ ràng để em tìm kiếm những mối quan hệ mới. Em sẽ trưởng thành hơn qua những trải nghiệm và thêm tin yêu cuộc sống.

Ngoài những xúc cảm thăng hoa, ấm áp thì sự nối tiếc muộn màng trong tình yêu cũng sẽ là điều khiến mỗi chúng ta lưu giữ mãi. Em hãy đối diện với bạn ấy khi em thật sự sẵn sàng trong tâm thế một người bạn.

Chúc em bình an.

Chuyên viên Nguyễn Thị Thúy Hằng
Đoàn chuyên gia Tâm lý SUNNYCARE

————————

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

📌 Landmark Plus, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P22, Bình Thạnh, TPHCM

SUNNYCARE ấm áp chào đón bạn bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu trên thế giới. 

Để tư vấn qua điện thoại 24/7, bạn vui lòng gọi số 1900 6295 (Việt Nam)

Để đặt lịch gặp chuyên gia tâm lý trực tiếp tại văn phòng hoặc online qua video call, bạn vui lòng gọi số 028 7300 6848 – 089 639 7968 (Zalo) hoặc đăng ký TẠI ĐÂY

Để kết nối chương trình báo cáo chuyên đề tâm lý cho doanh nghiệp và chăm sóc tinh thần người lao động (EAP), bạn vui lòng liên hệ:
📧Email: infoasst@sunnycare.vn
☎️Tel: 028 7300 6848 | 📞Hotline: 092 176 8769 (Thư ký)
🌍Website: https://eap.sunnycare.vn