Mỗi mối quan hệ hôn nhân, dù đang trong giai đoạn hạnh phúc nhất, mới mẻ nhất hay dù đã trải qua hàng chục năm gắn bó, đều có những lúc mặn nồng hoà lẫn với những khoảnh khắc tẻ nhạt. Như một ly cà phê sữa đắng ngọt lẫn lộn, đó cũng chính là hương vị của cuộc sống.
Việc liên tục gặm nhấm một món ăn quen thuộc, dù nó có ngon miệng đến đâu, cũng đều có lúc khiến chúng ta cảm thấy chán chường, mệt mỏi. Tương tự như vậy, cuộc sống hôn nhân khi thiếu đi những trải nghiệm mới lạ cũng dễ dàng trở nên nhàm chán, thậm chí là gây ra những rạn nứt không đáng có.
Trong hôn nhân, Bạn và người bạn đời của mình bên nhau mỗi ngày cùng nhau trải qua những hoạt động quen thuộc, để rồi dần dần, những hoạt động đó biến thành thói quen, và cuộc sống trở nên thụ động. Bạn nhìn vào mắt người yêu dấu, nhưng không còn thấy được niềm vui trong đó.
Điều gì đã xảy ra? Có lẽ, bạn đã quên mất một điều: Cuộc sống hôn nhân cũng cần phải có những trải nghiệm mới lạ.
Vậy làm thế nào để tìm kiếm những trải nghiệm mới lạ trong cuộc sống hôn nhân? Hãy theo dõi phần sau để tìm ra câu trả lời nhé!
1. Cùng nhau du lịch ngắn hạn
Du lịch không chỉ mang lại cơ hội để thư giãn, nghỉ ngơi sau những ngày làm việc căng thẳng, mà còn là khoảng thời gian lý tưởng để các cặp đôi có thể tận hưởng những trải nghiệm mới mẻ, khám phá những nền văn hóa, phong tục tập quán đặc sắc tại địa điểm mới. Những trải nghiệm chung sẽ gắn kết các cặp đôi lại với nhau, tạo nên những ký ức đáng nhớ và làm tăng tình cảm yêu thương giữa họ. Ngoài ra, khi đi du lịch, chúng ta thường phải đối mặt với nhiều tình huống không lường trước được và cách chúng ta xử lý những tình huống đó cũng là một trải nghiệm thú vị.
2. Tạo ra những thói quen mới cùng nhau.
Một ví dụ điển hình về việc này là việc cùng nhau tập thể dục buổi sáng. Tập thể dục có lợi cho sức khỏe, giúp tăng cường sức khỏe, năng lượng và tâm trạng. Hơn nữa, khi cùng nhau tập thể dục, bạn sẽ có thêm thời gian để tương tác, trò chuyện và cười đùa với người bạn đời của mình.
Với những thói quen mới như vậy, mỗi ngày sẽ có một cái nhìn mới và khác biệt, giúp cả hai bạn cảm thấy hứng thú và yêu cuộc sống hôn nhân của mình hơn.
3. Trau dồi kỹ năng mới cùng nhau.
Việc học hỏi và phát triển bản thân không chỉ là một quá trình làm bạn trở nên lạc quan và tự tin hơn, mà còn giúp tạo nên những khoảnh khắc chia sẻ đáng nhớ với người bạn đời. Dù là khóa học nấu ăn, lớp học sơn mài hay một khóa học lập trình trực tuyến, việc học một kỹ năng mới và ứng dụng nó vào cuộc sống hàng ngày sẽ tạo ra sự thay đổi và động lực mới mẻ cho cuộc sống hôn nhân của bạn.
4. Tham gia vào một nhóm hoạt động xã hội.
Các cụm từ như ‘đọc sách’, ‘nuôi thú cưng’, ‘trồng cây’ thường đánh thức tác động mạnh mẽ và tích cực lên tâm trạng của chúng ta. Chính vì thế, hãy tham gia vào một nhóm hoạt động xã hội nào đó chung với người bạn đời. Điều này không chỉ giúp tạo ra những trải nghiệm mới lạ, mà còn giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường sự kết nối và thậm chí còn có thể mở rộng mạng lưới xã hội của bạn.
5. Thay đổi những điều bình thường trở nên thú vị
Giải pháp cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, đó là tạo ra một số thay đổi trong những thú vui hàng ngày của bạn.
Ví dụ, nếu bạn và người bạn đời thường xem phim tại nhà vào cuối tuần, tại sao không thử đổi địa điểm và xem một vở kịch tại rạp hát? Hay thay vì mỗi buổi tối cùng nhau nấu bữa tối, đôi khi, hãy thử đi dạo bộ dọc con đường gần nhà, hoặc thậm chí thử một bữa tối lang thang xung quanh thành phố.
Cuộc sống hôn nhân không chỉ là một hợp đồng, một lựa chọn, mà còn là một cuộc hành trình, một cuộc phiêu lưu, một câu chuyện tình yêu mà chúng ta cùng nhau viết nên.
Vậy, hãy cùng nhau khám phá, cùng nhau trải nghiệm, và cùng nhau viết nên câu chuyện tình yêu của riêng mình, một câu chuyện mà không chỉ có tình yêu, mà còn có những trải nghiệm, những niềm vui, những nụ cười và cả những nước mắt. Hãy tin rằng, chúng ta có thể làm được.
————————
VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE
📌 Landmark Plus, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P22, Bình Thạnh, TPHCM
SUNNYCARE ấm áp chào đón bạn bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu trên thế giới.
Để tư vấn qua điện thoại 24/7, bạn vui lòng gọi số 1900 6295 (Việt Nam)
Để đặt lịch gặp chuyên gia tâm lý trực tiếp tại văn phòng hoặc online qua video call, bạn vui lòng gọi số 028 7300 6848 – 089 639 7968 (Zalo) hoặc đăng ký TẠI ĐÂY
Để kết nối chương trình báo cáo chuyên đề tâm lý cho doanh nghiệp và chăm sóc tinh thần người lao động (EAP), bạn vui lòng liên hệ:
📧Email: infoasst@sunnycare.vn
☎️Tel: 028 7300 6848 | 📞Hotline: 092 176 8769 (Thư ký)
🌍Website: https://eap.sunnycare.vn
- Bạn có thực sự đang muốn cứu vãn tình yêu của mình?
- Trò chuyện hiệu quả với trẻ vị thành niên
- Bố mẹ bạn trai không hài lòng vì em không xứng với anh ấy
- Cảnh báo và phòng ngừa hành vi tự hại
- Gia đình phản đối vì yêu xa
- Tận dụng khác biệt tạo nên sức mạnh đội nhóm
- Con gái riêng của vợ có tình cảm với tôi