Bao lâu rồi ta chưa ôm nhau?

Bạn đang nghe chương trình RADIO VÙNG ĐẤT TINH THẦN SUNNYCARE với những chia sẻ đúc kết qua nhiều nguồn tài liệu khoa học tâm lý trên thế giới và các tình huống tham vấn của nhiều khách hàng.

Ao ước bạn luôn an vui tươi mới trong hành trình trải nghiệm cuộc sống mỗi ngày.

Có bao giờ bạn cảm thấy cô đơn, lạc lõng giữa thế giới này và rất cần một điểm tựa không ạ? Nếu có, thì chủ đề radio ngày hôm nay “BAO LÂU RỒI TA CHƯA ÔM NHAU?” là dành cho bạn.

Ai đó đã từng nói rằng: Một cái ôm có sức mạnh hơn triệu lời có cánh và giá trị hơn cả núi quà đắt tiền. Nó không đơn thuần chỉ là biểu hiện của sự yêu thương. Đó còn là cảm giác ấm áp, kỳ diệu đối với những ai biết cho đi và nhận về.

Người Việt nói riêng, và người phương Đông nói chung, thường hay tiết chế tình cảm, ngại phô bày những cảm xúc riêng tư một cách quá lộ liễu, quá nồng nhiệt. Thế nhưng quán tính ấy chỉ là một phần, cũng có khi sự thiếu vắng những cái ôm còn do sự lười biếng. Chúng ta ngày càng sở hữu nhiều hình thức giao tiếp phong phú hơn đến nỗi cái ôm trở thành một điều gì đó xa xỉ dần bị quên lãng. Đôi khi chúng ta ở rất gần nhau nhưng không thể chạm vào nhau. Đôi khi chúng ta cận kề nhau nhưng tâm trí lại cách xa nhau vạn dặm. Chúng ta ngày càng bị những kết nối xa vời trong thế giới ảo cuốn hút mà vô tình lãng quên tới ấm lạnh của những người bên cạnh mình.

Đã bao lâu rồi chúng ta chưa ôm những người thân yêu của mình? Một điều giản đơn như thói quen sinh hoạt lại khiến ta phải suy ngẫm và nhìn nhận lại từ chính những mối quan hệ gần gũi của mình. Một cái ôm khi ông bà ta cảm thấy cô đơn, hiu quạnh ở tuổi xế chiều. Một cái ôm khi cha mẹ ta ngày ngày đối diện với những phiền muộn lo toan mà dòng đời đưa đẩy. Một cái ôm dành cho người vợ, người chồng đầu ấp tay gối cùng ta đến cuối đời. Một cái ôm dành cho những đứa con ngoan ngoãn đang học cách trưởng thành dù còn nhiều áp lực học hành. Một cái ôm dành cho anh chị em ta mỗi khi gia đình được đoàn tụ sum vầy. Và cả cái ôm dành cho người bạn thân nhất của ta mỗi khi hàn huyên tâm sự đủ chuyện buồn vui của cuộc sống. Tất cả những điều bình dị đó, không phải ai cũng đủ dịu dàng và kiên nhẫn để duy trì. Những dòng xoáy tất tả của cuộc đời, những mưu cầu cuộc sống hạnh phúc và đủ đầy đã dần dần trở thành mối bận tâm chính của chúng ta, khiến ta đôi lúc quên mất rằng để chữa lành vết thương tâm hồn của một ai đó, đôi khi chỉ cần một cái ôm nhẹ nhàng.

Không kể là những ngày thường, trước tình hình cả nước phải chống chọi với dịch bệnh đang hoành hành, sẵn sàng đe dọa tính mạng mỗi con người thì việc tiếp thêm cho nhau động lực, truyền thêm sức mạnh tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Những lúc như vậy, ta mới cảm nhận được cái ôm thật quan trọng nhưng bản thân lại không thể gửi gắm được cho những người thân yêu. Trong bối cảnh cả thế giới đang phải giấu mặt sau những chiếc khẩu trang, phải giãn cách xã hội, tất cả những hành động tiếp xúc gần gũi đều bị hạn chế, đến cái bắt tay cũng không còn hợp thời thì cái ôm giữa người với người càng trở nên xa xỉ. Lúc ấy, chúng ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh những người mẹ, người cha ở tuyến đầu chống dịch, phải xa con cái để đến những nơi xa xôi nhằm ngăn chặn dịch bệnh lây lan và chữa trị cho những bệnh nhân mắc bệnh. Họ đi xa như vậy, vất vả và nguy hiểm như vậy, chẳng biết đến bao giờ được gặp lại những đứa con của mình, ấy vậy mà một cái ôm họ cũng chẳng dám gửi đến, không phải vì những con người ấy lạnh lùng, mà bởi vì họ đã hi sinh một cách thật ấm áp, cái ôm khi ấy được gửi gắm vào những hành động cao đẹp để bảo vệ đất nước. Lúc ấy, ta hiểu rằng chính chúng ta cũng sẽ trở thành những người chiến sĩ như vậy, dù không tiến ra tuyến đầu chống dịch, nhưng phải là hậu phương vững chắc cho đất nước, phải có ý thức bảo vệ cao và tuân thủ những quy định giãn cách cần thiết nhằm tránh cho dịch bệnh lây lan và bùng phát. Để rồi khi dịch bệnh qua đi, chúng ta hãy dành cho nhau những cái ôm nồng ấm nhất, ý nghĩa nhất sau những tháng ngày giãn cách để tăng thêm sức mạnh, niềm tin vào cuộc sống.

Ta bước vào dòng đời, tự mình trải nghiệm rất nhiều thất bại để đến với thành công rực rỡ. Ớ đó, một cái ôm xã giao với người mới gặp lần đầu. Cái ôm tưởng chừng như xa lạ có thể ban đầu sẽ làm ta ngại ngùng, nhưng lại là khởi nguồn, là cầu nối cho mối quan hệ tốt đẹp về sau. Hơn thế nữa, không ai muốn mình đơn độc. Khi cần tạo nên một sức mạnh lớn lao, khi cần hợp sức để giải quyết khó khăn trong công việc và cuộc sống, chúng ta lại trao nhau những cái ôm thân thiện, cái ôm mật thiết mang tinh thần đồng đội. Thế nên hãy bỏ qua những e dè, ngượng nghịu vì vốn dĩ là con người, hà tiện làm gì những cái ôm?

Nhớ một câu của J.Quest: “Nơi tuyệt vời nhất trên thế giới là bên trong vòng tay ôm lấy bạn.” Hãy nhớ rằng chúng ta đều đã được ôm từ lúc mới chào đời và lớn lên từ những ẵm bồng, ôm ấp ấy. Chúng ta dần lớn lên, theo đó những cái ôm cũng sẽ tăng lên theo cấp số cộng, số nhân. Cái ôm chữa lành những thương tổn, truyền thêm cho con người sức mạnh và hy vọng theo một cách nồng ấm nhất, tự nhiên nhất. Trong một cái ôm thật sự, có cả cho và nhận, có san sẻ gắn kết với ai đó và có cả sự trở về với chính bản ngã của mình.

Trong những thời khắc quan trọng của đời người, hoặc ngay khi chẳng có gì xảy ra, chúng ta vẫn cần những cái ôm. Không cần ngôn ngữ, không cần diễn đạt cầu kỳ, bản thân cái ôm đã là ngôn ngữ tuyệt vời nhất để nói lên tình cảm, sự sẻ chia an ủi và nguồn năng lượng tinh thần lớn lao. Đôi khi bản thân ta cũng khao khát nhận được một cái ôm những lúc lòng ta chợt trống vắng và hiu quạnh. Thế nên trả lại cho người yêu thương quanh mình một cái ôm có lẽ không phải là một đòi hỏi quá nhiều. Hãy dùng cái ôm để xoa dịu những tâm hồn đang dần vỡ vụn, dùng cái ôm để thấu cảm cho những nhọc nhằn khổ đau. Hãy dùng cái ôm để động viên nâng đỡ nhau tiến bộ, dùng cái ôm để được tìm về cảm giác bình yên nhẹ nhàng. Và đừng bao giờ để thế giới này thiếu vắng những cái ôm!

Bạn thân mến, nếu bạn trở nên mệt mỏi, bế tắc, nếu bạn cảm thấy hoang mang, mất phương hướng và lạc lõng trong cuộc đời này thì đừng khổ tâm thêm nữa, hãy bày tỏ cho chúng tôi bạn muốn học biết điều gì qua hoàn cảnh của mình. Chúng tôi ấm áp chào đón bạn bất cứ lúc nào qua tổng đài 19006295 hoặc SMS ZALO 24/7 qua số 0896 397968. Chúng tôi yêu bạn rất nhiều, chương trình rất mong được kết nối với bạn.

————————

VIỆN TÂM LÝ SUNNYCARE

📌 Landmark Plus, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P22, Bình Thạnh, TPHCM

SUNNYCARE ấm áp chào đón bạn bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu trên thế giới. 

Để tư vấn qua điện thoại 24/7, bạn vui lòng gọi số 1900 6295 (Việt Nam)

Để đặt lịch gặp chuyên gia tâm lý trực tiếp tại văn phòng hoặc online qua video call, bạn vui lòng gọi số 028 7300 6848 – 089 639 7968 (Zalo) hoặc đăng ký TẠI ĐÂY

Để kết nối chương trình báo cáo chuyên đề tâm lý cho doanh nghiệp và chăm sóc tinh thần người lao động (EAP), bạn vui lòng liên hệ:
📧Email: infoasst@sunnycare.vn
☎️Tel: 028 7300 6848 | 📞Hotline: 092 176 8769 (Thư ký)
🌍Website: https://eap.sunnycare.vn